برای تقلیل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف هر روز به میزان معتدل . بهتر است سیر سیاه را با وعده ی غذایی مصرف करें. سیر صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب اس